METHODE 1. LA COHERENCE CARDIAQUE A. Première étape :- Tourner son attention vers l'intérieur de soi. - Prendre deux respirations lentes et profondes.- Laisser son attention accompagner le souffle tout au bout de l'expiration et la laisser faire une pause...
Épicure est né en 341 av JC, le second de quatre frères, de parents athéniens (qui viennent sur l'île de Samos pour fonder une colonie après en avoir chassé les habitants). Son père y enseigne la grammaire dans une école. Vers l'âge de 14 ans (-355),...
A. HISTORIQUE- 1905. La théorie de la relativité restreinte unit le temps et l'espace dans le cadre de l'espace-temps, rigide et plat. L'équation E=MC² unit la force (gravitation, électromagnétisme) et la matière (masse, énergie)- 1915. La théorie de...
Parcours d'Epicure : Athènes - Colophon (Samos) - Mytilène (Lesbos) - Lampsaque (Turquie) Epicure (341-270) vit la période de transition entre l'époque classique de la Grèce antique (510-323) et l'époque hellénistique (323-146). L'époque hellénistique...
Pour environ 75% des Japonais, la journée commence avec une soupe au miso, un aliment stimulant, vivifiant et énergisant dépourvu des effets nocifs du café. Ingrédients :- miso (pâte de haricots soja fermentée et salée)- tofu (fromage de soja) en cubes...
PETIT DEJEUNERCéréales complètes a faible taux de glucide + stevia + lait de soja non sucreOu riz complet + stevia + lait de soja non sucreQuelques baiesPoissonThé vertBlanc d'œuf - de temps en tempsJus de légumes fraîchement pressés : Céleri + Concombre...
- Le dernier degré du bonheur est l'absence de tout mal. - Tous nos actes visent à écarter de nous la souffrance et la peur. - Les affections les plus fondamentales que ressent l'homme et qui accompagnent touteexpérience sont le plaisir et la douleur....
1. Absence de tout mal2. Absence de toute peur3. Être juste 4. Être honnête5. Être prudent (réfléchir et trouver le bon choix avant d'agir)6. Privilégier le plaisir à long terme sur le court terme7. Être en bonne santé (boire et manger sainement, ne pas...
A. NUTRITION- Ne contient quasiment pas de graisses.- Riche en glucides complexes, qui permettent de rassasier efficacement et d'éviter les petites fringales entre les repas.- Riches en protéines.- Apport en minéraux très diversifiés (contient 3 fois...
1. Ne voyez-vous pas ce que crie la nature ? Réclame-t-elle autre chose que pour le corps l'absence de douleur, et pour l'esprit un sentiment de bien-être, dépourvu d'inquiétude et de crainte ? 2. Il est plus facile d'éviter de tomber dans les filets...
VI Pour s'assurer la sécurité du, côté des hommes, le bien du pouvoir et de la royauté est un bien selon la nature, pour autant qu'à partir d'eux on puisse se la procurer. VII Certains ont voulu avoir renom et considération, pensant se procurer ainsi...
« Etre Epicuriens aujourd'hui » : notez le pluriel. Un Epicurien, en effet, n'est jamais seul (même si ses amis sont loin de lui), car on ne peut être heureux seul. J'entends par « Epicurien », avec une majuscule, le disciple ou, comme dit Littré, le...
La limite de la grandeur des plaisirs est l'absence de toute douleur. Partout où se trouve le plaisir, pendant le temps qu'il est, il y a absence de douleur physique, ou de souffrance psychologique, ou les deux à la fois. (Plaisir et douleur sont mutuellement...
L'être bienheureux et immortel n'a pas lui-même de peine et n'en cause pas à autrui ; de sorte qu'il ne manifeste ni colère ni favoritisme : car tout ce qui est tel est le propre d'un être faible. (Les dieux sont à la fois des êtres vivants dans des inter-mondes...
XI Si les conjectures inquiètes au sujet des phénomènes célestes ne nous tourmentaient en rien, et celles au sujet de la mort, qu'elle puisse être quelque chose ayant rapport à nous, et encore le fait de ne pas connaître les limites des douleurs et des...
XXVII De tous les biens que la sagesse procure pour la félicité de la vie tout entière, de beaucoup le plus grand est la possession de l'amitié. XXVIII La même pensée qui nous fait avoir confiance que rien d'éternel, ni même rien de longue durée \ n'est...
XV La richesse selon la nature est bornée et facile à se procurer ; mais celle des opinions vides tombe dans l'illimité. XXI Celui qui connaît les limites de la vie sait qu'il est facile de se procurer ce qui supprime la douleur due au besoin et ce qui...
XVII Le juste est le plus exempt de désordre, l'injuste est rempli du plus grand désordre. XXXI Le droit de la nature est le moyen de reconnaître ce qui est utile pour ne pas se faire du tort les uns aux autres et ne pas en subir. XXXII Pour tous ceux...
V II n'est pas possible de vivre avec plaisir sans vivre avec prudence, honnêteté et justice, < ni de vivre avec prudence, honnêteté et justice > sans vivre avec plaisir. Celui à qui manque ce à partir de quoi vivre avec prudence, honnêteté et justice,...
Pour Epicure, les âmes des hommes sont malades et toute occupation doit être la guérison de nos âmes. Epicure nous offre le remède, cependant, il faut reconnaître sa maladie et vouloir guérir pour pouvoir atteindre l'ataraxie, la paix de l'âme, la parfaite...
VIII Aucun plaisir n'est en soi un mal ; mais les choses qui produisent certains plaisirs apportent en bien plus grand nombre les importunités que les plaisirs. IX Si tout plaisir se condensait avec le temps, et s'il était présent dans tout l'organisme,...
I L'être bienheureux et incorruptible n'a pas lui-même de soucis et n'en cause pas à autrui ; de sorte qu'il n'est sujet ni à la colere ni à la bienveillance : car tout ce qui est tel est le propre d'un être faible. II La mort n'est rien par rapport à...
Épicure à Ménécée, salut.Quand on est jeune il ne faut pas remettre à philosopher, et quand on est vieux il ne faut pas se lasser de philosopher. Car jamais il n'est trop tôt ou trop tard pour travailler à la santé de l'âme. Or celui qui dit que l'heure...
1. Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour travailler à la santé de l'âme, c'est-à-dire philosopher, méditer sur les causes qui peuvent produire le bonheur. 2. Un dieu est un vivant immortel et bienheureux 3. La mort n'est rien pour nous 4. L'avenir...
1. Dieu existe. Il est Tout, la terre, les hommes, la nature, l'univers. Tout. 2. La mort n'est rien 3. L'avenir n'est ni à nous ni pourtant tout a fait hors de nos prises 4. Il existe trois désirs naturels et nécessaires : désirs de philosophie, protection,...
