1. Le bonheur c'est :
- l'absence de tout mal
- l'absence de toute peur
- être juste
- être honnête
- être prudent (reflechir et trouver le bon choix avant d'agir)
- privilégier le plaisir à long terme sur le court terme
- être en bonne santé (boire et manger sainement, ne pas avoir froid)
- avoir de vrais et bons amis avec lesquels vivre quotidiennement. L'amitié est un élément essentiel.

2. Dieu existe. Il est Tout, la terre, les hommes, la nature, l'univers. Tout.

3. La mort n'est rien.

4. L'avenir n'est ni à nous ni pourtant tout a fait hors de nos prises.

5. Méditer tous ces enseignements jour et nuit (cela est très approprié avant de dormir), à part soi et aussi en commun avec son semblable.